Olumsuz Durumlara Tepkiniz Nasıl?

Bazı insanlar bu durumlara daha uyumlu yaklaşırken bazılarımız ise yaşanan olaya daha büyük tepkiler verebilir. Her iki tarafında yaşanan aynı olaya farklı tepkiler vermesinin nedeni nedir? En büyük nedenlerden biri kişinin psikolojik dayanıklılığıdır. 

Psikolojik Dayanıklılık kavramı, yaşanılan olumsuz durumlara karşı bireyin uyum sağlaması ve sorunlarla daha barışık olmasıdır. Yapılan araştırmalarda; başarısızlık, doğal afetler, cinsel taciz, yoksulluk gibi durumlarda kişinin psikolojik dayanıklılığının daha düşük olduğu görülmüştür. Psikolojik dayanıklılığı yüksek olan bireylerde ise olumlu-anne çocuk ilişkisi, empati, iyi ebeveyn nitelikleri gibi durumların daha yüksek olmasından kaynaklı olumsuz durumlara farklı tepkiler oluşabilir.

Jacelon CS (1997) The Trait and Process of Resilience. J Adv Nurs, 25:123–129.