İçsel Çatışma

Zaman zaman kişiliğimizde içsel çatışmalar yaşarız. Keşke böyle bir insan olsaydım veya kendimi ifade edecek cümleyi söyleyebilecek cesaretim olsaydı…

Bu düşünceler sonucunda öz şefkatimiz kırılır veya karşı taraf gibi olma dürtüsünden kaynaklı saldırgan davranışlar sergileyebiliriz.

Carl Rogers’a göre bu tür çatışmalar yaşamamız benlik kavramımızın çatışmasından kaynaklıdır.

Gerçek benlik: Olduğumuz kişidir. Dış görünüşümüz, karakterimiz, çevremizden ve ailemizden kaynaklı oluşmuş benliğimizdir.

İdeal benlik: Olmak istediğimiz kişidir. Başarılı değilsek başarılı olmak, cesaretli değilsek daha çok hırslanmak gibi kavramların bizde olmasını istememizdir.

Rogers bu iki kavramın uyuşmadığı anda daha çok ideal benliğe özendiğimiz zaman depresyona ve çatışmaya sürüklendiğimizi ifade eder.